KUNG FU TRADICIONAL
ESTILO SHAOLIN NORTEÑO
BLOQUE BASICO
Cuando una persona ingresa a un Kwon (recinto marcial o casa de practicante) lo primero que aprende son las bases del estilo en este caso Shaolin norteño. En las primeras clases el alumno ya decidido a practicar recibe unas hojas en las cuales está escrito el reglamento interno de la escuela el cual paso a explicar:
El kung fu siempre se ha enseñado de maestro a discípulo y no solo se transmite la parte técnica si no también su filosofía y su cultura, por eso puede ser que las personas tengan a primera impresión de estar como en otro mundo. El Kwon tiene un significado especial en la cultura china ya que es el lugar donde entrenamos y se encuentran las fotos de los maestro de nuestra escuela, al contrario de un gimnasio común donde las personas solo van entrenan y vuelve al día siguiente.
El alumno cuando ingresa al Kwon deberá hacer un saludo tradicional (puño derecho cerrado y palma izquierda sobre el puño) hacia el lugar de practica, también deberá hacer el saludo hacia el profesor (si este lo observa) o esperar hasta que este lo haga pero bajo ningún concepto se deja para después dicho saludo.
Solo los alumnos que están practicando pueden ingresar al lugar de practica o aquellos que ingresen a los vestuarios a prepararse para la clase, antes de ingresar a el lugar de practica deberá hacer el saludo tradicional hacia los maestros y luego a el profesor o quien este dando la clase (esto es para solicitar el permiso de ingreso a la zona de practica) el alumno no puede ingresar sin la aceptación del profesor.
El llevar a cabo estos conceptos hace al desarrollo de la humildad del practicante.
Algo importante también es el ponerse siempre en segundo lugar en todo, generalmente estamos acostumbrados a pensar solo en nosotros primero, en cambio al entrenar kung fu tradicional el maestro o profesor nos vivirá haciendo pruebas sin que lo sepamos y algunas de esas pruebas es pobrar nuestra honestidad poniéndonos en segundo lugar siempre y puede ser de que pensemos que con nosotros tiene algo malo o cosas como esas pero que en realidad si las analizamos son cosas maravillosas porque lo hace por nuestro bien y para que aprendamos de la mejor manera posible el arte. Humildad, paciencia y perseverancia.
En las primeras clases el practicante aprende los movimientos básicos como las Pu Fa: posiciones, los Quan Fa: golpes y las Tui Fa: Patadas
Las primeras (Pu Fa) posiciones básicas son: Ma Bu, Gong Bu, Xi Bu, Xie Bu, Du Li Bu, Ti Hou Bu, Su Liu Bu.
Los (Quan Fa) golpes: pin Quan (puño horizontal), Li Quan (puño vertical)
Las (Tui Fa) patadas: frontal, circular y lateral
Estas posiciones y golpes son para que el alumno se valla adaptando y fortaleciendo, a medida que el alumno entrene va a ir adquiriendo fuerza en las piernas y comprendiendo de a poco cada golpe y patadas, para que esto se pueda lograr el alumno debe practicar estos ejercicios diariamente paso por paso nunca apurado, lo mas importante es la paciencia, la humildad y la perseverancia, la técnica solo llega con el tiempo y la dedicación que el alumno le ponga, Ojo el saber posiciones y golpes o lo que fuera no significa que ya no se deban practicar sino que todo lo contrario ahí que perfeccionarlas como por ejemplo en cada postura siempre tener las 3 esencias externas que son mano con pie, codo con rodilla y hombro con cadera esto es muy importante, también el tener los pies paralelos, la espalda derecha, los hombros relajados, son pequeños detalles pero que son importantísimos porque son las bases.
Luego de que se hayan aprendido estas posiciones el alumno ya puede empezar con los ejercicios en pareja como por ejemplo tocar los hombros, cabeza, espalda, rodillas, etc. esto es una forma de entrenar los reflejos de cada persona sabiendo que tocar un hombro equivale a un golpe en la cara por su minima diferencia y es obvio que no podemos dar un golpe directo a la cara o a otra parte del cuerpo ya que si lastimamos a un compañero no tendremos con quien entrenar por eso estos ejercicios. Luego de esto el alumno ya con más experiencia y control va a entrar en el terreno del medio combate en donde el alumno puede aplicar todas las cosas aprendidas de las Dao Lu (formas) las formas son un encadenamiento de golpes y bloqueos, a medida que el alumno valla adquiriendo las condiciones necesarias se deberá realizar la ceremonia de pasaje de nivel claro esta que esto depende del maestro o profesor que vea que ese alumno cumple con los requisitos para pasar al siguiente nivel.
La primer Dao Lu o forma es Ba Bu Quan : en esta forma el practicante puede ver el uso de las posturas ya aprendidas como Ma Bu, Gong Bu, Xi Bu acompañadas de patadas, golpes y bloqueos, también ayuda mucho a el practicante con la mecánica del cuerpo la coordinación la resistencia y fuerza en las piernas. La segunda forma es Lin Bu Chuen: que corresponde al faja Punta Amarilla. En esta forma a comparación de la anterior a medida que avanzamos vamos bloqueando y atacando a la vez sin retroceder, ya esta dicho en su nombre paso de derrumbe.
Luego de pasar estos dos niveles ya ingresamos en el estilo Shaolin norteño estas dos formas anteriores son una especie de entrenamiento físico para que el cuerpo obtenga las condiciones necesarias para empezar con el estilo. Al empezar con la siguiente forma que es Shaolin nº 6 Dua Da Quan (golpe corto). Nos encontramos en un nuevo terreno distinto a lo que ya veníamos entrenando. Shaolin norteño es un estilo largo y amplio de movimientos circulares, también es muy equilibrado ya que dentro de este se puede encontrar la lucha de larga distancia, de corta distancia, lucha y lucha en el suelo.
En esta nueva forma ya podemos empezar a sentir las características de este estilo como las patadas, golpes rectos, golpes circulares, barridas y palancas y también sus dificultades. Uno de los puntos de esto es recordar el concepto de círculo y ser largo.
A comparación de los grandes los chiquitos tienen otro programa de entrenamiento con dos formas entre medio estas son: Chin Nian Chuen que corresponde a faja amarilla y Xiao Wu Sin Chuen que corresponde a faja amarilla punta verde. ¿Ahora por que los grandes no tienen estas 2 formas? Eso es porque los grandes ya tienen un modo de captación más censillo que los chiquitos y es más fácil entender las técnicas, en cambio con los chiquitos ya no se trabaja tanto la parte marcial sino que al ser chiquitos no lo toman con tanta seriedad como una persona adulta y ahí que llegar al mismo fin pero de un modo diferente. Lo primero que se busca en los chiquitos es que se sientan cómodos en las clases, que el aprender sea de manera divertida hacerles sentir que cada ejercicio del entrenamiento sea como una especie de juego, siempre sabiendo cuando es momento y cuando no. Estas fajas no hacen que el chiquito avance más lento que un adulto, sino que como ya dije antes al ser chiquito no tienen ese modo de captación y por eso es como una preparación más detenida para saber que es lo que esta aprendiendo y porque. El trabajar con chiquitos requiere de mucha más paciencia que con un adulto.
También lo primero que causa el kung fu en los chiquitos es mas la parte mental. A esto me refiero que el chiquito aprende a ser de a poco más independiente como por ejemplo el poder ir solos al baño, si tienen un problema el no recurrir a primera instancia a sus padres, sino que tratan de analizar lo que les pasa y tratan de resolverlos por sus cuentas y lo mas importante el respeto hacia los adultos y hacia sus compañeros. Esta ultima parte del respeto no es solo para los chiquitos sino que para los adultos por igual, ya que una persona adulta la sociedad le a enseñado a ser de una forma particular y al ingresar en un recinto marcial piensan que solo van a aprender a golpear y esto puede ser un poco chocante ya que están acostumbrados a ser siempre primeros o creerse mejores pero a medida que pase el tiempo su ego va cambiando también con sus formas de pensar, ya como dije antes comienzan a ponerse siempre en segundo lugar, a respetar de la forma debida a sus compañeros de practica y entender que de todos se aprende no solo del maestro o profesor, el problema mas común suele ser que cuando la clase es dada por un Shigin (hermano mayor)la persona empieza a cuestionar el porque no le da las clases el maestro ya que el esta pagando por sus enseñanzas o cosas así.
Este punto ya tiene que ver un poco más con la llamada relación si-to y la relación Shigin-Dai. La confraternidad. En donde la cual explica claramente de que el maestro aveces por diferentes motivos no puede enseñarles uno por uno o puede que también no asista a las clases por eso en esos casos el alumno mas avanzado es el encargado de dar la clase no remplazando a el maestro sino por el solo hecho de que al ser el mas avanzado es el que mas tiempo pasa con el maestro y quien mas sabe del arte y por eso esta mejor capacitado que los demás, por eso debemos respetarlos, no solo a ellos sino a todos ya que de todos aprendemos no solo del maestro sino que también de nuestros compañeros de mayor graduación y hasta de menor.
Como ya dije antes: HUMILDAD, PACIENCIA Y PERSEVERANCIA.
Nicolás Ezcurra.
